Ernährung in Veränderung

Unser Gesundheitssystem stößt an seine Grenzen, deshalb ist es wichtiger denn je, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.
Angesichts der vielen Krisen sollten wir Selbstfürsorge aktiv leben. Sich selbst bewusst wahrzunehmen und zu spüren sind die Voraussetzungen für ganzheitliche Gesundheit. Es geht nicht um egoistisches Handeln, sondern darum, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Unsere Seminare sollen Anregungen geben, um passende Ernährungs-, Wohlfühl- und Entspannungsstrategien zu finden.

Elisabeth Pucher-Lanz